Sonia Tlev - Top Body Challenge

Il faut que je vous parle d'elle:

Sonia

Sonia TLEV, 26 ans est une jeune femme passionnée de sport. Tellement passionnée qu'il y a déjà 1 an et demi, avec le soutien des personnes qui la suivent, elle a créé son programme sportif (Bon en fait 2, et aussi un programme nutrition euh 2). Le Top Body Challenge vous en avait forcément entendu parlé, au moins 1fois, et si ce n'est pas le cas, vous passez à côté de quelque chose.

Le top body challenge est un programme sportif sur 12 semaines: séances de renforcement musculaire (lundi, mercredi, vendredi) à compléter avec des séances de cardio (45 minutes par séance MINIMUM!!!). Si à la base vous n'êtes pas du tout sportif, je vous conseille de voir un médecin afin de savoir si vous pouvez suivre ce programme qui est tout de même assez intense.

Soniat

Me concernant j'ai 28 ans, maman d'un petit garçon de bientôt 9 mois, et j'ai pris 35kgs durant ma grossesse (c'est ça de céder à ses envies et de ne plus se bouger)! J'ai débuté le TBC1 en avril et la fin est annoncée le 24 juin. J'ai déjà de bons résultats, mais je compte compléter tout ça avec le TBC2 ah et je ne vous ai pas dit, mais en septembre sortira le TBC3!!!!!!!!! Concernant mon avis sur le programme vous ne l'aurez que fin juin, quand j'aurai terminé le TBC1, avec un avant/après, mais sachez que j'ai déjà perdu 28,5cm sur l'ensemble du corps (11cm en tour de taille et 7cm en tour de hanche).

Top body challenge sonia tlev

Sonia TLEV est une femme passionnée qui a envie de nous aider, nous aider à "obtenir notre meilleure version"! Très enthousiaste, elle ne peut être que fière de voir les résultats de ses top body challengeuses, qui pour beaucoup sont extrêmement satisfaites de leurs résultats. On ne va pas se mentir, pour avoir des résultats il faut s'y tenir au programme et surtout avoir une bonne hygiène de vie, et donc éviter d'ingérer 3000Kcal par repas! Elle est très proche de ses adeptes, toujours prête à répondre, à nous remotiver... d'ailleurs vous pouvez la suivre sur Facebook:https://www.facebook.com/soniatlevfitness/?fref=ts  et sur Instagram: https://www.instagram.com/soniatlev/ ou https://www.instagram.com/soniatlevfitness/ où elle organise des concours chaque mois! Elle organise aussi des Bootcamps afin de partager sa passion avec ses abonnées, car elle privilégie vraiment ce contact ce qui est juste top. Une jeune femme simple avec un coeur immense.

Vous y trouverez aussi sa page Instagram consacrer à la diète --> https://www.instagram.com/soniatlevfoods/

N'hésitez pas à y faire un tour, et pourquoi pas reprendre votre vie en main (pour les personnes mal dans leur peau bien sûr) en vous emparant de son programme -->

Rendez-vous le 25 juin pour mon avis général, et mes résultats au bout de 3mois de programme.


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